キタQ自炊塾へようこそ

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自炊塾とは？

子どもはいつか親の元を離れて自分で生活をしていくことになります。子どもを社会的にも、経済的にも自立させることは親としての仕事です。大切に育てた子どもが、親元を離れた途端に一番最初に直面する問題が「食べること」
今は、安くて美味しい外食のお店もあるし、コンビニだってあちこちあるので、食べること自体ができなくて困ることはありませんが、いつもいつも外食ばかりでは栄養の偏りも気になるし、濃い味付けも身体に良くはないですよね。
それに、今回新型コロナウィルスが蔓延したことで、外食がままならない事態も起きてしましました。
いざという時に、自分の食事は自分で作れる。冷蔵庫の中にあるもので、近くのスーパーで売っている食材を使って、簡単に自分で料理を作る暮らしができるというのは、本当の意味での自立につながります。

キタQ自炊塾では小学校低学年から中学生までの子どもたちに向けて、いつものスーパーで買える食材を使って、いつものお家で作る季節を感じるお料理を作っています。

キタQ自炊塾では、子どもたちに食を通して、生きる力を与えています。
管理栄養士でもある志津先生の愛情たっぷりレシピを
自炊塾のノウハウを元にお家や学校、地域のコミュニティで、
子ども達と一緒に作ってみませんか？